Sei es bei Einzel-, Mannschafts- oder Kontaktsportarten – ist sie von großer Relevanz. Die Bedeutung von Koordinationstraining wird oftmals unterschätzt – viele Trainer setzen ihre Priorität eher auf taktische und technische Maßnahmen...
Gute koordinative Fähigkeiten sind für alle fußballspezifischen Bewegungen hilfreich. Entsprechend gehören koordinative Inhalte in das Training aller Altersklassen.
- ...Intervalltraining!
- ...Reaktionsfähigkeit trainieren!
- ...Geschicklichkeit trainieren!
- ...Antrittsschnelligkeit trainieren!
- ...explosive Lauftechniken trainieren!
- ...athletische und kognitive Aspekte trainieren!
- ...und vieles mehr!
